¿Cuándo se debe comer fruta?

Muchos de vosotros nos preguntáis cual es el mejor momento para comer fruta.

¿Antes de comer, entre las comidas o después de comer?

Desde la Consulta Dietética Sara Suárez os damos la respuesta:

Recomendamos la fruta en cualquier momento del día antes que cualquier otra opción que no sea tan saludable. Habitualmente la utilizamos como media mañana y media tarde para evitar llegar con tanta hambre a las comidas principales. Pero es una buena opción en cualquier momento del día.

 



Abrir chat
¿Cómo puedo ayudarte?
¡Hola! Bienvenido/a a TU DIETISTA
¿En qué puedo ayudarte?
(Especifica si quieres info o cita en Córdoba o en Málaga)