¿Es posible perder más volumen que peso?

, cuando compaginamos una mejora en la alimentación con la actividad física, la pérdida de grasa corporal hace que el volumen se note en mayor proporción que el peso perdido.

Esto es debido a que el peso total es la sumatoria de grasa, músculo y líquido. La fluctuación de los líquidos y el aumento del músculo (gracias al ejercicio) provocan que la pérdida de peso no sea lineal como si puede ser la perdida de grasa.