Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos contar algunas de las razones por las que no pierdes peso. En la pérdida de peso...

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Los dátiles son un alimento libre de grasas y colesterol que pueden ayudarnos a mantener una dieta más equilibrada. Podemos utilizarlos para endulzar nuestras medias mañanas y nuestras...

¡Hoy os dejamos una sana y deliciosa receta de guacamole! El ingrediente principal es el aguacate, un fruto que tiene multiples propiedades y beneficios...

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¿QUÉ ES UN ALIMENTO ULTRAPROCESADO?   Hoy en día existen en el mercado una inmensa variedad de productos que están listos para su consumo directo....

Las bebidas alcohólicas son aquellas que contienen alcohol etílico o etanol. El etanol nos aporta 7 kilocalorías por gramo frente a las 4 kilocalorías...