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Pequeños detalles, grandes resultados. Desde la Consulta Dietética Sara Suárez queremos dedicar este blog a ayudarte si quieres empezar a comer de una forma...

¿QUÉ ES UN ALIMENTO ULTRAPROCESADO?   Hoy en día existen en el mercado una inmensa variedad de productos que están listos para su consumo directo....

Las bebidas alcohólicas son aquellas que contienen alcohol etílico o etanol. El etanol nos aporta 7 kilocalorías por gramo frente a las 4 kilocalorías...

Con el aumento de diagnósticos de alergias e intolerancias o sensibilidad alimentarias, desde la Consulta Dietética Sara Suárez queremos ayudaros a distinguir entre...

A los alimentos llamados "light", "cero" o "diet" se les reducen las grasas y el azúcar al grado que no la contengan o  sustituirla...

Leche cruda. Hace unos días salía en los medios de comunicación que el gobierno quería regular la venta directa de leche cruda. Desde la...