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Hoy os dejamos una sana y deliciosa receta de alcachofas rellenas de jamón. Ingredientes: 8 alcachofas 2 lonchas gruesas de jamón 1 cebolletas 1 diente de ajo 2 huevos vino...

¡Desde la Consulta Dietética Sara Suárez os queremos contar los beneficios que tiene esta rica hortaliza,para vuestra salud! Además tiene multitud de usos en...

Muchos de vosotros nos preguntáis cual es el mejor momento para comer fruta. ¿Antes de comer, entre las comidas o después de comer? Desde la...

El eje principal de este tipo de dieta es que los alimentos deben ser orgánicos. Estos se caracterizan porque su proceso de cultivo...

Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy queremos acercaros los conceptos de vegetarianismo y veganismo no sólo como una forma de alimentación sino...

¡Hoy os dejamos una sana y deliciosa receta de guacamole! El ingrediente principal es el aguacate, un fruto que tiene multiples propiedades y beneficios...

Estas navidades uno de los más frecuentes en nuestras mesas serán sin duda los dulces, ya sean polvorones, mazapanes, bombones o los postres...

La llegada de un nuevo año trae siempre consigo una lista, a veces demasiado larga, de propósitos para conseguir aquello que se nos...

Para el día de hoy, traemos una serie de consejos y alternativas para aquellas personas que no sienten mucha predisposición a la hora...