Beneficios del puerro

¡Desde la Consulta Dietética Sara Suárez os queremos contar los beneficios que tiene esta rica hortaliza,para vuestra salud!

Además tiene multitud de usos en la cocina. Elígelos muy frescos y prepara con ellos deliciosas recetas.

BENEFICIOS DEL PUERRO:

  • Depurativo.
  • Combate a presión arterial alta.
  • Antiflamatorio natural.
  • Reduce el colesterol.
  • Rico el vitaminas y minerales.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Favorece el tránsito intestinal.