¿Cómo prevenir la listeriosis?

Desde Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos dejar algunas recomendaciones para prevenir el contagio de la listeriosis. Debido a los casos recientemente dados en nuestra comunidad autónoma.

Los consejos que os recomendamos son:

  • Mantener la nevera a una temperatura de 4ºC y el congelador a 0ºC.
  • Cocinar los alimentos a más de 50ºC.
  • Consumir antes los alimentos que son perecederos.
  • Comprobar la fecha de caducidad de los productos antes de consumirlos.
  • Limpiar la nevera con regularidad.

Las personas que mayor riesgo tienen de contraer la listeriosis, son: los enfermos, las embarazadas y los ancianos.

Te animamos a que sigas una vida saludable. Si necesitas ayuda para mantener una alimentación equilibrada y saludable ponte en contacto con nosotros  Consulta Dietética Sara Suárez, estaremos encantados de ayudarte.