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Receta helado de melón

Hoy os traemos desde la Consulta Dietética Sara Suárez  una deliciosa receta ideal para el verano, helado de melón. El melón es un gran alimento, una fruta rica en vitaminas y minerales y muy saludable para nuestro cuerpo y nuestra salud. Por lo tanto, es un alimento muy interesante desde el punto de vista nutricional.

 

Ingredientes:

  • 2 tajadas de melón (piel de sapo, amarillo, coca)
  • Yogur natural
  • Edulcorante líquido al gusto

 

Preparación:

Primeramente, empezamos preparando el melón que será el ingrediente principal de nuestro helado.

Para realizar el helado será necesario cortar dos tajadas de melón de tamaño medio, la variedad de melón es opcional podéis elegir la que más os guste. Para preparar el melón, lo cortaremos en trozos de tamaño medio, le quitamos la piel y una vez listo, lo congelamos.

Una vez que el melón esté congelado, lo añadimos a un vaso de batidora y le añadimos el resto de ingredientes como son el yogur natural y el edulcorante líquido(al gusto, también depende de la variedad que hayamos escogido).

Batimos todo bien y ya estaría nuestro helado de melón listo para disfrutar del verano y combatir la Ola de Calor.

Si no nos lo pensamos comer al instante, podemos guardarlo en el congelador en algún tarrito y sacarlo cuando nos apetezca.

Así de fácil y así de rico.

Una manera estupenda y riquísima de introducir la fruta a los más peques de la casa.

 

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Os animamos a que probéis a realizar este helado de melón y lo compartáis con nosotros en las redes sociales.

Si os perdisteis la última receta de sorbete de sandía, te la dejamos el enlace aquí para que puedas verla.

Estad atentos que seguiremos subiendo nuevas recetas de helados, sorbetes y granizados durante este mes.

¿Os apetece alguna receta de algún helado, sorbete o granizado en especial?. Estamos abiertos a nuevas propuestas y sugerencias.

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